HSPの人付き合いを楽にする8つの秘訣【まとめ】

 

masaki

こちらは、HSPの人付き合いのお悩み解決まとめ記事です。

お悩み別の記事検索にご活用ください!

 

HSP向け!人付き合いの疲れの取り方

「気を遣い過ぎて、ぐったりしてしまう…」
「考え込んでしまい、頭が重い…」

という方は、こちらの記事をご覧ください。

 

人付き合い以外にも、刺激を受けすぎて疲れてしまった時にも使えますよ。

 

疲れない人付き合いをしたい方

疲れる前に、そもそも疲れない人付き合いをしたい方は、こちらをご覧ください。

 

 

合わせて、ご自分の夫や妻がHSPだった時の接し方については、こちらの記事でご紹介しています。

パートナーを傷つけたくない、もっと気楽に接したいという方はご覧ください。

 

傷ついた気持ちを切り替えたい方

多くの人が気にしないようなことでも、HSPにはちょっとした言葉が胸に刺さることがあります。

このような傷ついてしまった気持ちの切り替え方は、こちらの記事でご紹介しています。

 

1人になれない学校や職場での対処法も載せてありますので、チェックしてみてください。

 

怒られたことを引きずりたくない方

「怒られたことをいつまでも引きずってしまう…」
「怒られたことを思い出して、その人が怖くなってしまう」

という方へ、こちらの記事では、引きずらない気持ちの切り替え方をご紹介しています。

 

仕事中の上司からの責を、一緒に乗り越えていきましょう。

 

断ると罪悪感を感じてしまう方

人からの頼みや誘いを断ると、申し訳なさで罪悪感を感じてしまう時の対処法を紹介しています。

断るその場でできる対処法もご紹介していますので、チェックしてみてください。

 

 

話しても、HSPを理解してもらえない方

こちらの記事では、HSPを人に伝える時のポイントや注意点をご紹介しています。

家族や友人にHSPのことを話しても、なかなか理解してもらえずに寂しさを感じている方は、ご覧ください。

 

 

HSPの自分と他人と比べてしまう方

普通に働いている人を見たり、冗談を交わしながら楽しそうに話している友達を見て、できないHSPの自分と他人を比べて辛いという方はいませんか?

 

こちらの記事では、他人と比べずに、HSPの自分らしく居られる方法をご紹介しています。

HSPでも気楽に生きたい方、ぜひご覧ください。

 

 

不安になりやすい方

相手が自分のことをどう思っているんだろうと考えると、不安になってしまいますよね。

こちらの記事では、HSPが不安を感じやすい原因から不安になりにくい方法までご紹介しています。

 

 

まとめ

本ブログでは、上記でご紹介した記事以外にも、HSPのメリットやHSPに合う仕事などもご紹介しています。

興味のある記事がございましたら、是非チェックしてみてください。

 

ここまで、お読みいただきありがとうございました。

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