• 2020年10月7日
  • 2021年9月25日

【1日3粒】HSPの睡眠不足・ストレス軽減で、手軽に生きやすく

■HSPの疲れから、日中眠くなることが多い ■HSPのストレスを少しでも軽減したい ■手軽に睡眠不足やストレスを軽減する方法を教えて欲しい!   繊細なHSPは、日々様々な刺激に晒されたり、人の心に左右されたりとストレスを抱えがちです。 もっと気楽に生きられたら、どんなに良いか。 &nbs […]

  • 2020年10月1日
  • 2021年9月25日

【緊張し過ぎて失敗しないか不安…】HSPが緊張する3つの理由と、2つの対処法

■HSPで緊張しやすくて困っている ■失敗しないか、パニックを起こさないか不安… ■緊張を和らげる方法を知りたい!   HSPの人の中には、ミスをしないか・変に思われないかと考え過ぎてしまい、緊張するという方が多いです。   私もHSS型HSPなのですが、人前でしゃべることがとて […]

  • 2020年9月26日
  • 2021年9月25日

【まとめ】HSPの特徴や悩みに対する対処法7選

■HSPの対処法を知りたい ■対処法をまとめて見れたら嬉しい   繊細なHSPは、様々なことに敏感に反応するため悩みを抱えがちです。 その度に、調べるのは大変で、まとめて見たいというお声をよく聞きます。   そこで本記事では、 masaki HSPの特徴や悩みに対する、対処法7選 […]

  • 2020年9月21日
  • 2021年9月25日

【重度のHSPが辛い方必見】重度のHSPが辛い理由と幸せがいっぱいのお話

■重度のHSP持ちで辛い… ■刺激に弱く、直ぐに体調や体に現れる ■重度のHSPとどう付き合って行けば良いのか知りたい   人一倍繊細なHSPの中には、高すぎる感受性や少しの刺激で体調を崩す、重度のHSPの人達がいます。   このような人たちは、HSPの中でも傷つきやすく、特に悩 […]

  • 2020年9月17日
  • 2021年9月25日

HSPがフリーランスで働く5つのメリットと3つの注意点

■自分のペースで働けるフリーランスに興味がある ■でも、やっていけるか不安… ■HSPに向いているフリーランスを教えて欲しい   人の顔色や気持ちを読み取ってしまうHSPにとって、1人自分のペースで取り組めるフリーランスは、とても魅力的です。   実際にHSS型HSPの私自身、組 […]

  • 2020年9月13日
  • 2021年9月25日

【親にHSPだと言っても良い?】HSPの伝え方と注意点を紹介

■HSPを親に話しても良い? ■話したとしても、みんな同じといわれそうで怖い ■1人で抱え込むのは辛いから、どうにかしたい!   初めてHSPだと知った時は、今まで感じていた繊細や敏感さの理由が分かりホッとしますよね。 しかし、いざ自分はHSPなんだと話そうとすると、理解してもらえるのか不 […]

  • 2020年9月7日
  • 2021年9月25日

【HSPは怒りっぽくない】得意不得意がはっきりしているだけ!

■周囲から怒りっぽいと言われる ■まじめに取り組んでいるだけなのに、声かけずらいといわれる ■HSPの怒りっぽいところを治したい!   HSPの人は、自分ではまじめに取り組んでいたり普通に過ごしていても、怒りっぽいと言われることがあります。   HSS型HSPの私自身、親や友人か […]

  • 2020年9月3日
  • 2021年9月25日

【解決】 HSPがマルチタスクをこなす3つの方法!

■HSPの自分はマルチタスクが苦手 ■マルチタスクが出来ないから仕事に苦手意識がある ■HSPでもマルチタスクをこなす方法を知りたい!   HSPの人は、物事のあらゆるパターンを頭で考えるため、1度にいくつもこなす必要があるマルチタスクが苦手です。   HSS型HSPの私自身、1 […]

  • 2020年8月31日
  • 2021年9月25日

【ブログ】合わない仕事を無理に続けるより、自宅で稼げば?

■仕事が長続きしなくて困っている ■出来るなら、人間関係に悩まされずに働きたい ■HSPに合ったコツコツ取り組める仕事を教えて欲しい   HSPの人は、仕事が長続きしなかったり、恐怖を感じてしまったりと仕事探しに悩まれる方がとても多いです。   HSS型HSPの私自身、自分に合っ […]

  • 2020年8月27日
  • 2021年9月25日

HSPに完璧主義が多い理由と和らげる方法

■HSPの人って完璧主義? ■理想と違う欠点ばかりに気を取られる ■完璧主義を和らげるにはどうしたらいい?   HSPの人が物事に取り組む時、ついつい完璧を目指してしまう方が多いです。 完璧を目指すあまり、欠点が目に入るとやる気が無くなったり、どうせダメだと諦めてしまう人もいます。 &nb […]