• 2021年1月2日
  • 2021年9月25日

【簡単】誰でも出来るHSPの寂しさを乗り越える3つの方法

読者さん ■HSPで1人が好きだけど、寂しい… ■寂しい時って、どうすれば良いの?   HSPの寂しさ、辛いですよね。 本当は友達と遊びたいけど、疲れすぎてしまうから1人にならざるを得ない。   HSS型HSPの私自身、 孤独を感じたり、ずっと一人なのかと不安になったことがありま […]

  • 2020年12月26日
  • 2021年10月30日

【無職の期間で決まる!】HSP無職を抜け出す、3つの方法

  読者さん ■働きたいけど続かない ■HSP無職を脱出するには、どうしたらいい?   HSPで無職から抜け出せない…、と悩まれる方は多い。 頑張って新しい仕事に就いても、繊細過ぎる気質のため続けられず、結局無職に戻ってしまう。   かく言う私もHSS型HSPで、以前は […]

  • 2020年12月12日
  • 2021年9月25日

【時間で解決はやめよう】HSPの体調不良が辛い時に、おすすめの3つの対処法

  読者さん ■考え込んだり刺激を受けると、すぐに体調を崩しやすい… ■体力が無いと、人からも指摘を受けてしまう ■HSPでも、楽に過ごす方法を知りたい   HSPからくる体調不良って、困りますよね。 仕事をするにしても人付き合いをするにしても、体調が悪いと積極的になれなくなって […]

  • 2020年12月2日
  • 2021年9月25日

【HSPは言い訳なのか?】HSPを言い訳にしてはいけない理由を紹介

  読者さん ■HSPって、言い訳なの? ■HSPを言い訳にせずに、前向きに暮らしたい!   繊細なHSPは、人一倍疲れやすかったり、周囲と同じように働けないと悩みを抱える方が多いです。 そんなHSPを、「言い訳」とする意見があります。   中には、HSPを言い訳として […]

  • 2020年11月23日
  • 2021年9月25日

【なぜ、HSPの仕事は遅いのか?】毎朝ため息をついて出勤したくない方へ

  読者さん ■仕事が遅くて、怒られてしまう… ■怒られると引きずってしまい、前向きになれない ■HSPでも、仕事に前向きになりたい!   HSPが仕事をする上で、「仕事の遅さ」に悩んでしまう方が多いです。 少し周囲より遅いだけで怒られ、仕事に自信を無くしてしまう人もいます。 & […]

  • 2020年11月17日
  • 2021年9月25日

【落ち着いた生活をしよう】HSPのイライラを解消する3つの方法

  読者さん ■大きな音や声にイライラする ■人がイライラしていると、自分のせいだと思ってしまう ■イライラを解消して、落ち着いた生活をしたい   HSPのイライラに悩む方は、とても多い。 繊細に人の気持ちや物事を感じ取ってしまうために、「怒りっぽい」や「神経質」・「短気」と言わ […]

  • 2020年10月31日
  • 2021年9月25日

【知らないとヤバい】HSPと上手く付き合えない人の特徴

  読者さん ■人の表情や言動に敏感すぎる… ■HSPと上手く付き合える人、付き合えない人の差は? ■HSPと上手く付き合う方法を教えて欲しい   HSPと上手く付き合っている人がいる一方、自分はなかなか上手く付き合えずに困っていませんか?   HSS型HSPの私自身、 […]

  • 2020年10月26日
  • 2021年9月25日

【気楽な人付き合いへ】HSPの断れない罪悪感を和らげる方法3選

  読者さん ■お誘いや頼みごとを断ると、罪悪感に襲われる… ■罪悪感を和らげる方法を教えてほしい!   休みの連絡に、友人との遊びの誘い。 誘ってもらえたり、頼まれたりすることは大変嬉しく思いつつも、HSPは断ることに罪悪感を感じてしまう人がいます。   HSS型HS […]

  • 2020年10月11日
  • 2021年9月25日

【HSPで疲れるのは、誰よりも頑張っている証】自分目線で楽に生きよう

■HSPの自分は、人一倍気を遣い疲れやすい ■周囲と同じように出来ない事を怒られてしまう ■だから自分は、頑張っていないのか不安になる   HSPの人は、見たり感じたりしたこと全てに気を遣っています。 そのことで、人一倍疲れやすく自分は頑張っていないのかな…と悩んでしまう方がとても多いです […]