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人付き合いの対処法

  • 2020年7月25日
  • 2021年9月25日

【HSPがしんどいのは人と比べているから】自分らしく居る2つの方法

■敏感すぎて気持ちが疲れやすい ■大勢の人といるとしんどい ■非HSPの人の気にしなさにイライラする   HSPの人は、日常生活をするだけでも繊細さや敏感さから、「しんどい」と感じてしまう方が多いです。   HSS型HSPの私も、以前は人と関わる度にしんどさを感じていました。 し […]

  • 2020年6月5日
  • 2021年9月25日

【HSPは不登校になりやすい】人目が気になって学校に行けない時は、自己肯定感を高めよう

■ 自分はHSPで、人目が気になって学校に行けない…どうしたらいい? ■ 親にHSPって伝えても平気?伝えたらみんなそうじゃんと言われた ■ HSPで不登校だけど、この先どう生きて行けば良いのか不安   繊細なHSPの子供たちは、人目が気になって自分のやりたいことが出来なかったり、人のちょ […]

  • 2020年5月11日
  • 2021年9月25日

【今から出来る】HSPの妻との疲れない接し方3選

  読者さん ■HSPの妻と、どのように接すれば良い? ■HSPの妻を理解するには、どうしたら…   どんなに小さなことも、繊細に感じ取ることが出来るHSP。 このHSPという言葉が認知されるにつれて、「自分の妻もHSPだ」と気付く人が増えてきています。   しかし同時 […]

  • 2020年5月3日
  • 2021年9月25日

敏感すぎて人間関係に疲れる…HSPに合った人間関係に疲れにくい方法3選

HSPの人 「自分のやりたいことや意見があるけど、周りに どう思われているか気になってしまう」   HSPを持ちながら仕事や学校に通っている方で、人間関係に疲れてしまった… と、感じている方は多いのではないでしょうか。   敏感だから人の気持ちや考えに気付きやすく、人の事を優先し […]

  • 2020年4月19日
  • 2021年9月25日

【まとめ】HSPによくある10個の症状と向き合い方

■ ザーッという雨音や人混みの頭に響くような騒音が嫌。 ■ 人の気持ちが分かってしまい、気疲れする。 ■ 1度に4つも5つも同時並行で作業することが苦手…   HSPは、日常生活をしているだけでも刺激を受け、疲れやすいなど様々な症状があります。   HSPの私も、音楽やパソコンの […]

  • 2020年4月15日
  • 2021年9月25日

【3年間HSPで引きこもった話】自分にとって生きやすい場所で生きよう

「HSPは引きこもりになりやすい?」 HSPは繊細であるが故に刺激を受け、心が疲弊してしまうことがよくあります。   私自身、何度も引きこもりを経験してきました。 「人づきあい疲れてしまう」 「本当は死にたくない、だけど辛くて死にたい」   本記事では、HSP持ちで3年間引きこも […]

  • 2020年4月11日
  • 2021年9月25日

HSPを理解してもらえず苦しんでいませんか?

「人に話しても、HSPの事を理解してくれない…」 HSPのことを人に話そうとした時、気持ちの良い相槌だったり、 返事が返ってくることは中々ありません。   本記事では、下記2点をご紹介します。 人がHSPを理解してくれない理由 理解されなくて辛い時に試してほしい2つの事   HS […]