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人付き合いの対処法

HSPの人付き合いの悩みや対処法を紹介しているカテゴリーです。

  • 2021年9月27日

HSPの人付き合いを楽にする8つの秘訣【まとめ】

  masaki こちらは、HSPの人付き合いのお悩み解決まとめ記事です。 お悩み別の記事検索にご活用ください!   HSP向け!人付き合いの疲れの取り方 「気を遣い過ぎて、ぐったりしてしまう…」 「考え込んでしまい、頭が重い…」 という方は、こちらの記事をご覧ください。 &nb […]

  • 2021年8月19日
  • 2021年9月25日

【簡単!】傷つきやすいHSPの対処法3選とスルースキル

  読者さん ■ちょっとした人の言葉で傷ついてしまい、苦しい… ■小さなことをスルーして、生きやすくなりたい   HSPの生きづらさの原因の1つとして、傷つきやすさがあります。 人付き合い1つとっても、他人の些細な言葉や態度が気になってしまい 嫌われているのかな? 何か気に障るこ […]

  • 2021年5月20日
  • 2021年9月25日

【HSPの夫に疲れる前に】HSPの夫と楽に接する方法3選

  読者さん ■HSPの夫への接し方を教えてほしい ■少しのことでイライラするから、話しかけるのも怖くなってきた…   「繊細過ぎる夫はHSPかも…」と、接し方に悩むパートナーさんが増えています。   夫婦なのに 話しかけただけでもイライラしたり イライラしたかと思った […]

  • 2021年4月21日
  • 2021年9月27日

【HSPでも簡単】怒られても引きずらない、気持ちの切り替え方2選

  読者さん ■怒られたことを引きずってしまう… ■近くで大声や怒っている人が居ると、恐怖を感じる ■どうしたら気持ちを切り替えられるのか、教えてほしい!   上手く気持ちを切り替えることが出来ない…と悩むHSPの人は多いです。 その中でも、特に怒られた時は「ひどく落ち込み、2. […]

  • 2021年3月27日
  • 2021年9月25日

【境界線を引く】HSPが、苦手な人との上手い付き合い方

  読者さん ■HSPが、苦手としている人ってどんな人? ■苦手な人との上手い付き合い方も、教えてほしい!   人の気持ちや顔色を窺ってしまうHSPは、人間関係に疲れやすいです。 その中でも特に、HSPが苦手としている人が居ます。   そこで本記事では、下記2点をご紹介 […]

  • 2021年1月16日
  • 2021年9月25日

【気遣いをちょい足し】非HSPが、HSPの人と接するための秘訣!

  非HSPさん ■HSPの人が言われて嬉しいこと・嫌なことってなに? ■最近、HSPという言葉を知って、HSPの人とも上手く付き合いたい   最近、テレビなどでも取り上げられたことで、HSPという言葉を知った!という方が増えてきました。 それに伴い、繊細なHSPの人との接し方が […]

  • 2020年10月31日
  • 2021年9月25日

【知らないとヤバい】HSPと上手く付き合えない人の特徴

  読者さん ■人の表情や言動に敏感すぎる… ■HSPと上手く付き合える人、付き合えない人の差は? ■HSPと上手く付き合う方法を教えて欲しい   HSPと上手く付き合っている人がいる一方、自分はなかなか上手く付き合えずに困っていませんか?   HSS型HSPの私自身、 […]

  • 2020年10月26日
  • 2021年9月25日

【気楽な人付き合いへ】HSPの断れない罪悪感を和らげる方法3選

  読者さん ■お誘いや頼みごとを断ると、罪悪感に襲われる… ■罪悪感を和らげる方法を教えてほしい!   休みの連絡に、友人との遊びの誘い。 誘ってもらえたり、頼まれたりすることは大変嬉しく思いつつも、HSPは断ることに罪悪感を感じてしまう人がいます。   HSS型HS […]

  • 2020年9月26日
  • 2021年9月25日

【まとめ】HSPの特徴や悩みに対する対処法7選

■HSPの対処法を知りたい ■対処法をまとめて見れたら嬉しい   繊細なHSPは、様々なことに敏感に反応するため悩みを抱えがちです。 その度に、調べるのは大変で、まとめて見たいというお声をよく聞きます。   そこで本記事では、 masaki HSPの特徴や悩みに対する、対処法7選 […]

  • 2020年8月2日
  • 2021年9月25日

【本質】繊細な自分に目を向ければ、HSPのストレスは減る

■人に気を遣い過ぎてストレスが溜まる ■そもそも人といるだけで疲れる… ■HSPがストレスを溜めやすい理由は?   HSPの人は、人付き合いや日常生活をしているだけでも、ストレスを感じてしまう方が多いです。   私はHSS型HSPですが、自分がストレスを感じてしまう原因を把握した […]