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HSPまとめ

  • 2020年6月8日
  • 2021年9月25日

【共感し過ぎて辛い?】HSPの共感力が持つ2つのメリットと辛い時の対処法

■ HSPの共感力に、メリットなんてあるの? ■ 人に共感は出来るけど、HSPの自分の言葉は共感してもらえない ■ どうしたら共感力と上手く付き合って行けるのか教えて欲しい!   HSPの共感力は、人の気持ちばかりに共感してしまい、1人で考え込んでしまう方がとても多いです。   […]

  • 2020年6月5日
  • 2021年9月25日

【HSPは不登校になりやすい】人目が気になって学校に行けない時は、自己肯定感を高めよう

■ 自分はHSPで、人目が気になって学校に行けない…どうしたらいい? ■ 親にHSPって伝えても平気?伝えたらみんなそうじゃんと言われた ■ HSPで不登校だけど、この先どう生きて行けば良いのか不安   繊細なHSPの子供たちは、人目が気になって自分のやりたいことが出来なかったり、人のちょ […]

  • 2020年5月23日
  • 2021年9月25日

【親のHSPは、子供に遺伝する?】HSPと遺伝の関係を紹介!

HSPは、遺伝か知りたい人 「HSPは、遺伝?」 「親がHSPなら、子供はHSPになる?」   今回は、HSPは遺伝なのか?について、ご紹介したいと思います。   確かに言われてみると、HSPって遺伝なのか気になりますよね。 一般的にHSPは、生まれつきだと言われています。 &n […]

  • 2020年5月19日
  • 2021年9月25日

【HSPがギフテッドと呼ばれる理由】共通する過度激動とは

HSPは、天才かで悩む人 「HSPは、ギフテッドなの?」 「HSPの生きづらさや苦痛は、成長に必要?」   ギフテッドとは、生まれながらにして、高い知能や何かしらの才能を持つ人のことを言います。   そして最近、話題になりつつあるHSPが、 「ギフテッドの特徴に当てはまっているの […]

  • 2020年5月16日
  • 2021年9月25日

【比較】HSPとアスペルガー症候群の違いとは?症状は似てるが別物です

HSPかアスペルガー症候群で悩む人 「HSPとアスペルガー症候群って、どう違うの? 「HSPとアスペルガー症候群は、得意不得意が逆!?」   たしかに、症状が似ているHSPとアスペルガー症候群の違いって気になりますよね。   一般的には、 「HSPは繊細な人」「アスペルガー症候群 […]

  • 2020年5月11日
  • 2021年9月25日

【今から出来る】HSPの妻との疲れない接し方3選

  読者さん ■HSPの妻と、どのように接すれば良い? ■HSPの妻を理解するには、どうしたら…   どんなに小さなことも、繊細に感じ取ることが出来るHSP。 このHSPという言葉が認知されるにつれて、「自分の妻もHSPだ」と気付く人が増えてきています。   しかし同時 […]

  • 2020年5月3日
  • 2021年9月25日

敏感すぎて人間関係に疲れる…HSPに合った人間関係に疲れにくい方法3選

HSPの人 「自分のやりたいことや意見があるけど、周りに どう思われているか気になってしまう」   HSPを持ちながら仕事や学校に通っている方で、人間関係に疲れてしまった… と、感じている方は多いのではないでしょうか。   敏感だから人の気持ちや考えに気付きやすく、人の事を優先し […]

  • 2020年4月28日
  • 2021年9月25日

【HSPで苦しい…皆はどうやって生きているの?】に答えます。上手く付き合うの本当の意味とは

「体力が無い、精神力もない…」 「日々辛いことだらけ、みんなどうやって乗り越えているの?」   自分がHSPだと知った時は、一瞬だけホッとします。 この生きづらさには、理由があったのかと。   でも、この先どうやって生きて行けばいいんだろうと不安にもなります。   本記 […]

  • 2020年4月26日
  • 2020年6月6日

HSP男性は悩みを抱えやすい?向き合い方も紹介

HSP男性 「弱音を吐いて男らしくない」 「ストレスで、仕事が長続きしない」   HSP男性の方々は、このようなことに日々頭を抱えている方が多いです。   私もHSPを持つ男性として、HSPと男という生き方にとても悩んでいました。 ですが、今はHSPの男性という事に、悩まずに暮ら […]

  • 2020年4月24日
  • 2021年10月7日

【HSPの筆者が実践】HSPの疲れがス~ッと取れる3つの方法

  読者さん ■気を遣い過ぎて、すぐ疲れてしまう ■ずっと考え込んでしまい、頭が重い… ■HSPにあった、疲れの取り方を教えてほしい!   HSPは、普段からあらゆることに心のアンテナを張り巡らせているため、小さなことにも気が付きやすい分、精神的にすごく疲れやすい。   […]