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2021年4月

  • 2021年4月21日
  • 2021年9月27日

【HSPでも簡単】怒られても引きずらない、気持ちの切り替え方2選

  読者さん ■怒られたことを引きずってしまう… ■近くで大声や怒っている人が居ると、恐怖を感じる ■どうしたら気持ちを切り替えられるのか、教えてほしい!   上手く気持ちを切り替えることが出来ない…と悩むHSPの人は多いです。 その中でも、特に怒られた時は「ひどく落ち込み、2. […]