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2020年6月

  • 2020年6月20日
  • 2021年9月25日

【今夜から出来る!】HSPが日中も眠気を感じる2つの原因と、3つの睡眠の質改善法!

■ 眠くなるのは、HSPが原因? ■ そもそも睡眠障害って?HSPと睡眠障害の関係 ■ 日中、眠くならない方法を教えて欲しい!   繊細なHSPを持つ人の中には、夜睡眠をとっているのに、日中眠くなってしまうという人が多いです。 さらに、自分は睡眠障害なのかな?と不安の種を抱えてしまう人も居 […]

  • 2020年6月17日
  • 2021年9月25日

【HSPがブログを始める3つのメリット】ブログでHSPに合った働き方をしよう!

■ HSPが繊細過ぎて、仕事が長続きしない ■ ブログを始めてみたいけど、自分に出来るか不安 ■ HSPがブログを始めるメリットを教えて欲しい!   HSPの自分に合った働き方をしたいけど、ブログは難しそうだし出来るか分からない、と悩んでいる方がとても多いです。   HSPの自分 […]

  • 2020年6月14日
  • 2021年9月25日

【比較】HSPとエンパスの違いは、2つ!特徴と悩みの対処法も紹介

■ HSPとエンパスの違いってなに? ■ HSPとエンパスの特徴は? ■ それぞれの悩みへの対処法を教えて欲しい! HSPとエンパスは、似た特徴を持っているため、お互いを混同してしまうことが多いです。   そこで本記事では、HSPとエンパスの違いから、特徴と悩みの対処法までご紹介しています […]

  • 2020年6月11日
  • 2021年9月25日

【簡単!】HSPの感受性をコントロールする方法

■ HSPの自分は、良いことにも悪いことも強く感じてしまう。 ■ 感受性が高いメリット、デメリットは? ■ この強い感受性のコントロールの仕方を教えて欲しい!    HSPの高い感受性を持つ人は、言葉の本音と建前を見透かしてしまい、人の悪意に傷ついてしまう方がとても多いです。   […]

  • 2020年6月8日
  • 2021年9月25日

【共感し過ぎて辛い?】HSPの共感力が持つ2つのメリットと辛い時の対処法

■ HSPの共感力に、メリットなんてあるの? ■ 人に共感は出来るけど、HSPの自分の言葉は共感してもらえない ■ どうしたら共感力と上手く付き合って行けるのか教えて欲しい!   HSPの共感力は、人の気持ちばかりに共感してしまい、1人で考え込んでしまう方がとても多いです。   […]

  • 2020年6月5日
  • 2021年9月25日

【HSPは不登校になりやすい】人目が気になって学校に行けない時は、自己肯定感を高めよう

■ 自分はHSPで、人目が気になって学校に行けない…どうしたらいい? ■ 親にHSPって伝えても平気?伝えたらみんなそうじゃんと言われた ■ HSPで不登校だけど、この先どう生きて行けば良いのか不安   繊細なHSPの子供たちは、人目が気になって自分のやりたいことが出来なかったり、人のちょ […]